- Préparation physique
- Réadaptation fonctionnelle
- Réadaptation posturale
- Planification de l’entrainement de la forcé
PERSONNEL DE FORMATION
Cours particuliers à domicile
Musiques / sportifs / réadaptation blessés / danseurs / entraînement spécifique
CLASSE DE GROUPE
– Studio en Chiclana de la Frontera
– Conservatoire de musique Manuel del Falla Cádiz
– Hoteles & Resorts
CLASSES EN LIGNE
Contact pour plus d’informations
OBJECTIFS ET AVANTAGES
- Obtenir une posture adéquate
- Développer une musculature harmonieuse, globale y équilibrée
- Obtenir une ceinture abdominale forte y efficace
- Augmenter la flexibilité
- Décomprimer les articulaciones
- Développer la coordination mouvement / respiración
- Réduction du stress
- Améliorer la concentración
- Développer l’agilité, la précision et la fluidité du mouvement
- Réguler l’auto-estime
- Intégrer la relación harmonieuse entre mental / corps / esprit
- Sensation de bien- être
- Obtenir un rajeunissement mental y postural
- Améliorer la qualité de vie
